Suplementy diety ,w których skład wchodzi witamina C

Jaka opinia istnieje w naszym świecie? Niewątpliwie, że trzeba brać dużo witamin. Z jakiego powodu? Ponieważ witaminy są zdrowe i tylko one w tym zdrowiu mogą nas utrzymać. Jednak czy to jest zgodne z prawdą? Przecież w ostatnich czasach w telewizji, prasie oraz sieci jest coraz więcej głosów, jakoby witaminy właśnie nie tylko na nie przychodziły z pomocą, ale jeszcze szkodziły. Mówi się, iż choć witaminy A, C czy E w czasie, kiedy używamy je długo mogą nieść niepożądane skutki w stworzonym przez nas organizmie. Może w tym przypadku, porządniej jest zamienić witaminy tylko ożywczymi warzywami oraz owocami? Przede wszystkim trzeba powiedzieć, iż witaminy w tabletkach nie przynoszą szkody, to zbytnie uproszczenie.
B17 Preventum
Adekwatnie nigdzie jeszcze nie oświadczono incydentów zatrucia się witaminą E. Na ogół dlatego, iż charakteryzuje się ona niewysoką toksycznością. Niewątpliwie, jeśli ktokolwiek przekracza napisaną na opakowaniu dozę robi to tylko i wyłącznie na swoją własną odpowiedzialność. Niestety, faktem jest, iż groźne może być branie witaminy A. Dlaczego? Ponieważ może ona wywoływać bóle głowy lub biegunkę czy w ogóle obniżać nasze samopoczucie. Jednak, żeby to w ogóle nastąpiło, należy codziennie przekraczać jej podstawową dozę, aż dziesięciokrotnie. W jaki sposób widać, witaminy są zdrowe i mogą nam pomagać. Jedyny problem jest tak w samej rzeczy w nas samych. Zachowujemy się jak małe dzieci, które nie potrafią czytać. A wystarczy zapoznać się z ulotką a przez to zobaczyć, co jest na niej napisane, żeby zamiast bólu głowy być po prostu zdrowym.

Comments are closed.